Kurs Detayları
Seminer düzeninde üç tam gün ve bir akşam seansında gerçekleşen Landmark Forum, hayatın her kesiminden 75-250 katılımcı ile gerçekleşir. Her tam gün, saat 09:00`da başlar ve genellikle yaklaşık 22:00 gibi sona erer (Simultane olarak birden fazla dilde sunulan Landmark Forum`lar gece yarısı 00:00`a kadar sürebilir). Yaklaşık her 2-3 saatte bir mola verilir, akşam yemeği molası 90 dakika sürer. Akşam seansı genellikle 19:00`dan 22:15 `e (belirli yerlerde, 19:30`dan 22:45`e) kadar sürer.
Türkiye’de Landmark Forum sadece Türkçe diline çevrilmektedir, başka dillere çevrilmemektedir.
Kurs Programı
Oryantasyon ve Genel Bakış: Landmark Forum Nasıl Çalışır?
Katılımcılara ne beklemeleri gerektiği, en yüksek değeri elde etmek için ipuçları ve düşünceleri konusunda genel bir açıklama sağlanır. Günlük program gözden geçirilir ve katılımcılara soru sorma fırsatı verilir.
Sahne, insanların buradaki araçlarla güçlü bir şekilde bağ kurabilmesi, katılımlarının değerini en üst seviyeye çıkarması ve kısa bir süre içinde görülmemiş sonuçlar üretmesi için düzenlenmiştir.
Hali Hazırda Dinlenme
Bu bölümde, biz kendimizi açık fikirli ve objektif olarak düşünsek bile aslında kendimize, içinde bulunduğumuz şartlara ve diğerlerine olan yaklaşımımızın, daha önceden var olan kavram ve düşüncelerle-bunlar büyütülme tarzımız, değerlerimiz, ve geçmiş tecrübelerimiz olabilir- nasıl filtrelendiğini hatta engellediği kavramına giriş yaparız.
Bu oturumda, bu filtreleri gerçekte oldukları gibi görürüz -insanlara, içinde bulunduğumuz şartlara ve kedimizle olan ilişkimize temel rengini veren güçlü ve her tarafa yayılmış bir etkidir bu – Bu filtrelerin ve yarattıkları çarpıcı sınırların fark edilip kabul edilmesi, üzerimizde canlandırıcı bir özgürlüğe olanak sağlar. İnsanlara, durumlara, hayata yaklaşımımız önemli ölçüde farklılık gösterir.
İçeriğin Saklı Gücü
Bu bölümde öne sürdüğümüz bakış açısı insanlığının tüm çabaladığı şeylerde, içeriğin aldatıcı olmasıdır. Biz bu içerikten neyi görüp neyi görmediğimizi, neyi göz önünde bulundurup neye dikkat etmekte başarısız olduğumuzu, ne yapabilip neyin bizim ulaşabileceklerimizin ötesinde olduğunu belirleriz. Bu bakış açısından bakınca, tüm davranışlar, tüm oluş ve yapış hallerimiz, içinde yaşadığımız içerik veya içeriklerle bağlantılıdır.
Bu içerikler gün yüzüne çıkarıldığında ve artık bilinir hale geldiğinde, onların bir araya getirildiği istemsiz gidişatı ve ne kadar büyük bir ölçüde yaşamlarımızı yönettiklerini görebilmeye başlarız. Muhtemelen yaşamımızda ilk defa bu içeriklerden bağımsız olarak kim olduğumuz ve kim olabileceğimiz ile ilgili seçim şansı ile karşı karşıya kalırız. İşte tam da burada, daha önce bizim için var olmayan bir özgürlük ve bir harekete geçebilme kabiliyeti ortaya çıkar – bundan daha da ötesi daha önceden tanık olduğumuz eylemlerimiz bile yeni bir etkinlik seviyeyi yaratır.
Kısır Döngü
Kısır Döngü bölümünde olan ile, olan hakkında anlattığımız hikayenin üst üste bindirilmesinin bir insan eğilimi olduğunu ortaya koyuyoruz. Bunun üst üste geçişi öylesine hızlı bir biçimde gerçekleşir ki ikisini ayırmak son derece zorlaşır ve hikaye ve gerçeğin bir ve aynı olduğunu düşünürüz. Neredeyse hemen o anda ve doğal olarak zaman geçtikçe de, kendimize anlattığımız hikaye gerçekte olanın yerine geçer. Bu hayatımızda nelerin mümkün olduğunu sınırlandırır, neşemizin ve verimliğimizin çoğunu bizden çalar.
Olan ve onun ile ilgili hikaye veya yorumumuzu ayırabildiğimizde, kesin, bilinen ve sabit olduğunu zannettiklerimizin öyle olmayabileceğini keşfediyoruz. Zorlayıcı veya engellerle dolu olan durumlar daha akıcı ve değişime açık hale geliyor. Kendimizi artık elimizdeki belirli sayıda seçenek ile sınırlandırılmış görmüyoruz ve istediklerimizi farklı bir kolaylık ve keyifle elde edebiliyoruz.
Raketler: Kazanç ve Maliyet
Raketler bölümünde, Raket düşüncesini bir şeyin olduğu gibi olmaması gerektiği konusunda şikayet içeren kısır bir hal veya davranış şekli veya olarak tartışıyoruz. Çoğu zaman, şikayetlerimizin haklı dayanakları var gibi görünürken, içlerinde bir kazanç barındırdıklarını – davranış döngüsünü besleyen bir avantaj veya fayda olduğunu fark etmeyiz. Aynı zamanda, bu oluş halinin canlığımızda, yakın ilişkilerimizde, kendimizi ifade ediş şeklimiz ya da tatmin olma hissimizde bir maliyeti vardır.
Bu tekrarlayan şikayet ettiğimiz düzeni, maliyetlerini ve bu düzeni aslında nasıl da devam ettirmeye çalıştığımızı anladığımızda, bu döngüyü kırıp, mutluluk, tatmin ve başarı gibi bizim için en önemli olan alanlarla, yeni seviyelerde ilişki imkanları yaratmış oluruz.
“Günün Birinde” Yanılsaması – Olasılığı Yeniden Düşünmek
Biri bize “X Mümkündür” derse genel olarak X’in şu anda mevcut olmadığını hatta gelecekte de varolacağının kesin olmadığını anlarız. Bizim “olasılık” kelimesini kullanma şeklimiz günlük kullanımdan farklıdır. Biz uzak ya da yakın gelecekte olabilecek bir şeyden bahsetmiyoruz. Bu bölümde, olasılık kavramına yepyeni bir ışık altında bakıyoruz.
Olasılığın bu yeni görünüş hali, gelecekte ve şimdi bir şeyleri nasıl gördüğümüz konusunda ani ve güçlü bir etkiye sahiptir. Bu hali ile aksiyonlarımız ve olduğumuz hali; bize dokunarak, etkileyerek ve ilham vererek değiştirme gücüne sahiptir.
O ve Ben Miti
Bu bölümde, gerçeklik olarak düşündüklerimizin doğasını keşfediyoruz. Burası da aynı zamanda; bizden bağımsız olan, nedenlerin ve sonuçların önemli rol oynadığı, kimliğimiz olarak ben dediğimiz şeyin karakter özelliklerinin, davranışların ve geçmiş tecrübelerin bir derlemesi olduğu objektif bir dünyayı kapsamakta. Gerçekliğin doğasını keşfettikçe ve ondan bu mitleri çıkardıkça, bambaşka bir şey mümkün olur.
Burada, kendi yarattığımız realitenin özelliklerini çokta incelemedeyiz; incelediğimiz şey, bu realiteyi yaratıp ve sonrasında bunu bizim yarattığımızı unutanın aslında kendisi olduğudur. Sonuç olarak, artık sınırlı bir alanda hapsedilmiş şekilde yaşamamıza gerek kalmadığını görürüz ve kendimizi tümüyle ifade edebilme özgürlüğünü kazanırız.
Ayırt etme: Açılan Yeni Dünyalar
Bir şeyi ayırt etmek, onu belirleyici olamayan bir arka plandan alıp, ön plana çıkarmak anlamına gelir. Tıpkı yeni bir dil öğrenmenin yeni bir kültüre bir köprü inşa etmesi ya da denge yeteneğinin bisiklete binmeyi mümkün kılması gibi ayrımlar çizmek bize daha önce bizim için erişilmez olan alanlarda hareket etme imkanı verir. Ayrımlar yaratıcı ve başarılı bir şekilde yaşama yeteneği için güç ve düşünce özgürlüğü verir. Bu ayrım yeteneği ile, yeni dünyalar ve harekete geçme fırsatlarıyla kalırız.
Endişeden Özgürleşme
Verimlilik veya etkisi olmanın önündeki temel engellerden biri de korkudur. Ne kadar yetenekli, başarılı, cesur olursak olalım korku ve endişeler hepimizin hayatında bir noktada rol oynar. Sıklıkla hayatımızda korku ve endişelerimize yersiz nedensiz bir güç ve önem vererek, neyi riske edeceğimiz ve neyi yaşayacağımız arasında sınırları belirlemesine ve bizi durdurmasına izin veririz.
Hiçte farkında olmadan endişe ve korkularımızla ilişkimize bizim hayat verdiğimizi farkettiğimiz anda başka bir şey mümkün hale gelir. Kendimizi bizi daha önce durduran şeylere karşı güçlü, ve yeni keşifler ve tutkularımızı takip etmekte özgür halde buluruz.
Kimlikler Nasıl İnşa Edilir
Bu bölümde kimliklerimizin – kim olduğumuzu düşündüğümüz kişinin – nasıl oluştuğunu sorgularız. Bu süreç, istediğimiz şekilde gelişmeyen, yolunda gitmeyen şeylerle başa çıkabilmek için birer birer edindiğimiz haller ve davranış biçimleri ile çocuklukta başlar. Yetişkin olduğumuzda, bize belirli bir ölçüde başarı sağlayan – kişiliğimize stilimizi ve kim olduğumuzu düşündüğümüzü oluşturan bir grup yaklaşım, özellik ve karakteristikleri bir araya getirmiş oluruz.
Karakterimizin, o an olmaması gerektiğini düşündüğümüz bir şeye karşılık olarak oluşturulduğunu görmeye başladığımızda kim olduğumuzu ifade konusunda yeni bir özgürlük kazanırız. Bu, neyi mümkün olarak gördüğümüz ve kabul ettiğimiz konusunda önemli bir değişimdir.
Geçmişin Her tarafta yayılmış Etkisi
Bugünü ve hatta yarını oluşturanın büyük bölümü, daha öncele olanların bir uzantısı veya varyasyonu gibi görünmektedir. Bizim olasılık olarak gördüğümüz, hedeflediğimiz, temelde geçmişin daha iyisi, daha fazlası veya daha farklı bir versiyonudur.
Bu bölümde bize; geçmişi ait olduğu yere-geçmişe- koyabileceğimiz bir teknoloji verilir. Yaşamımızı özgürlük ve samimiyetin bir ifadesi olarak – Şu ana kadar ne olduğundansa neyin mümkün olduğu noktasından dizayn etmeye başlarız. Geçmişten serbest kalarak, daha farklı bir seviyede canlılık ve neşe deneyimleriz. Yaşamımızdaki insanlarla yeni bir bağlantı ve yakınlık duygusunun keyfine varmaya başlarız.
Değişim’e karşı Dönüşüm
Biz bir şeylerin “öyle” olduklarını sorgulamadan kabul ederiz. Değişim yaratmak için durumları, etrafımızdaki kişileri ve kendimizi değiştirme çalışmalarına gireriz. Bu bölümde, değişim ile dönüşüm arasındaki farkı araştırız. Değişim, daha önce varolan bir şey ile kıyas yapılmasını içerir. Doğası gereği geçmişi baz alır… Temelde değişim, varolanın daha fazla, daha iyi veya farklı bir hali ile sonuçlanır. Diğer yanda dönüşüm ise, bir şeyi oluşturmak veya yaratmayı içerir. Yaratılan bir şey olduğundan doğası gereği genişleme eğiliminde ve sonsuzdur.
İnsanlar için bu geçiş yada dönüşüm Landmark Forum’un bu bölümünde yaşanır. Bu çarpıcı geçiş, mevcutta varolan bakış açıları ve limitlerin dışında düşünme, hareket etme ve kendimiz ile ilgili bildiğimiz gerçekliği yeniden tanımlama kabiliyetini verir.
Güce Ulaşım Aracı Olarak Dil
Dil, genellikle dünyaya bir köprü olarak bilinir. Dili öğrenme biçimimiz dahi öncelikle bir dünyanın var olduğunu ifade etmektedir. Sonrasında, bu dünya ile bağlantıya geçmek ve onunla ba şedebilmek için dili öğreniriz. Nadiren, hatta hiçbir zaman, bu dünyayı olduranın kullandığımız dil olduğunu düşünmeyiz.
Bu bölümde, dili neyin mümkün olduğunun değiştirecek, yeni bir bakış açısının doğası inceleriz. Dil, yaratıcı bir eylem haline gelir. Dinlemek ve konuşmak- her an her yerde gördüğümüz eylemler- yeni boyutlar ve beklenmedik bir güç kazanır. Onlar yaratımın enstrümanları olurlar.
Seçimin Doğası
Seçim gücü yalnızca insana aittir. Hepimiz. Yaşamlarımızın gidişatını değiştirmeye, doğru seçimleri yapmaya ve bizim için önemli olan konuların peşinden gitmeye karşı yoğun bir ilgi duyarız.
Seçim ile ilgili genel görüş, bir şeye cevap vermek ve var olanların arasından seçmektir. Burada ise başka bir görüşe geçeriz.
Bu bölümde, seçimi insanın güçlü bir yatırım kabiliyeti olarak inceleriz. Seçim bu şekli ile anlaşıldığında ve bildiğinde, daha önce “öyle olan” şeyleri- kaçınılmaz veya değişime bağışıklık kazanmış şeyleri -yepyeni bir ışık altında görürüz. Kendimizi, yaşamlarımızın yazarı olarak; her durumda, kim olduğumuz ve kim olacağımız konusunda seçim yapabilecek kabiliyette ve bu hakka sahip olarak deneyimlemeye başlarız.
Yeni olasılıklar, Açılım Yaratan Sonuçlar ve Hızlı Bir Gözden Geçirme
Bu son üç saatlik bölümde, katılımcılar birbirleriyle ve davet ettikleri konuklarla kendileri için yarattıkları yeni olasılıkları paylaşır. Üzerinden geçilen tartışmalar ve kritik farkındalıklar, Landmark Forum’da fark ettiğimiz ayrımlar ve bunların hayatımızla olan ilişkisi üzerindeki anlayışımızı derinleştirir.
Konuklar buradaki teknolojinin bir kısmına doğrudan katılarak. Landmark Forum’un ne olduğu ve faydalarını deneyimleme şansı bulur ve nasıl işlediğini anlamak için eşsiz bir fırsata sahip olurlar
Bir Yaşam Şekli Olarak Dönüşüm
Landmark Forum’da olasılık kavramı soyut bir düşünceden günbegün yaşayan bir gerçekliğe dönüşür. Hayat yeni bir biçimce çerçevenmiş olur. Dünyaya yaklaşım şeklimiz ve dünyanın bize yaklaşma şekli değişir.
Landmark Forum, size yaşamla daha güçlü ve daha özgür şekilde ilişki kurma yeteneği verir. Bu edinilen yetenekler sizden hiçbir zaman gitmez ve sonsuza dek sizinledir. Landmark Forum, tek seferlik bir etkinlik değildir. Anbean canlılıkla yaşamak için bir yaklaşımdır.
Çöküşlerle Güçlü bir Şekilde Baş Etmek
Bölümde, çöküşlerle baş edebilmek için etkin bir teknoloji inceliyoruz. Çöküş dediğimizde, olmaması gerek dediğimi bir şey veya başarmak istediğimiz şey konusunda bizi durduran şeyi kastediyoruz. Kasbaşarmamız en başaracağımız şeyi engellediğini söylediğimiz anları kastediyoruz. Çöküşlere, alışageldik şekilde görmek yerine onları, olasılığın gerçekleşmesi için bir patika, gerçek bir geçiş olarak değerlendirmeye başlarız.
Sonuç olarak, bu tür çöküşleri kendi rahatlık alanımızın ötesine geçip, liderlik ve başarı adına faydalı bir durum olarak güvenle karşılarız.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.